Każdy z nas w pewnych momentach miewa obniżony nastrój. Jeżeli na przykład jakiś związek zostanie zerwany, możemy czuć się wstrząśnięci, płakać, zaprzepaścić apetyt, być smutni oraz rozdrażnieni. Możemy też koszmarnie sypiać, czy też odczuwać niepokój i strach.
Na ogół niemniej jednak zły nastrój mija po kilku dniach. Takiego obniżenia nastroju lekarze nie nazywają mianem depresji. Używają tej nazwy do opisania poważniejszego zaburzenia, jakie utrzymuje się, co najmniej kilka tygodni. Zaburzenia, jakie dotyczą zarówno, ciała jak i psychiki - sprawdź psychoterapia Legionowo. Chandra pojawia się bez dotykalnego powodu i ma prawo być nawet groźna dla życia.
Sporo objawów w niej jest analogicznych, na ogół są one też nasilone oraz trwają długo. Wskazówką, iż powinno się poszukiwać pomocy jest fakt, że obniżony nastrój wpływa na wszelkie sprawy w stworzonym przez nas życiu. Trzeba pamiętać, iż depresja jest chorobą, którą można wyleczyć oraz postać, w miarę leczenia czuje się coraz prawidłowiej. Istotne, aby depresja została szybko rozpoznana przez lekarza familijnego oraz od tego czasu efektywnie leczona.